章子怡拍戏演到四肢发麻，凌晨发文：原来这个症状叫呼吸性碱中毒，医生提醒

章子怡凌晨发文：原来这个症状叫做~呼吸性碱中毒。

据此前报道：昨日章子怡在香港浸会大学获“荣誉教授”，从影近30年的章子怡回顾艺术之路：11岁入读北京舞蹈学院，在日复一日的训练中体会“台上十分钟，台下十年功”；其后入读中央戏剧学院，学习表演艺术，明白表演是集体创作。她说，公众看到的是鲜花掌声，镜头背后的汗水与泪水，才是她真正的舞台。

她勉励学子，遭遇困境不必轻易否定自己，多给自己一点时间、再多坚持一点，终将遇见更勇敢的自己。章子怡期待日后多与同学们交流，祝愿大家找到属于自己独一无二的舞台。

谈到自己拍摄大的情绪戏，她身体的物理反应非常强烈，尤其近几年岁数大了更明显，今年拍《寻子遗迹》有一场母亲知道儿子意外死亡的戏，她演完之后四肢和脸部都是麻的，要呼吸缓解，身体有很强的不适感，“做演员不能太心疼自己，我在片场我给角色的情绪是毫无保留的，但生活中我会让自己平静一点，年轻的时候没有这么平静，现在岁数大了要平静一点。”

什么是呼吸性碱中毒？

呼吸性碱中毒，是因呼吸频率过快、呼吸幅度过大，导致体内的二氧化碳排出速度超过生成速度，从而引起的一种酸碱失衡。出现这些症状，请立即就医

呼吸性碱中毒一般有以下表现：

头晕：头部昏沉、发晕。

眩晕：感觉自身或周围环境在旋转。

手脚和口周麻木：四肢末端及口唇周围出现麻木感，像有小虫在爬。

针刺感：皮肤有类似被针扎的感觉。

呼吸异常：呼吸加深、加快。

病情加重时可能出现肌肉抽搐、手脚或四肢痉挛、惊厥、昏迷等症状。非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自行缓解。对于不能缓解的急性病症，建议立即就医。一旦发病可采取“纸袋呼吸法”缓解1.保持冷静，尝试深呼吸，通过自我心理疏导调节紧张情绪。2.可使用纸袋或塑料袋套住口鼻，将呼出的二氧化碳重新吸回体内，以缓解过度通气的症状。

图源：广东民生频道《最紧要健康》

如症状不是非常严重，也可戴上口罩呼吸。若症状仍没有得到缓解，需及时就医。

来源：章子怡社交媒体、此前报道