文登区人民医院：关节疼痛僵硬别忽视 关节炎需早诊早治

关节疼痛、僵硬、活动咔咔作响，不少人觉得只是小毛病，选择贴膏药、自行服药硬扛，殊不知拖延之下，关节损伤持续加重，甚至造成关节变形，严重影响正常生活。近日，威海市文登区人民医院骨科接诊一位患病十年的患者，经规范手术治疗后快速康复，医生借此提醒广大市民，关节炎种类多、发病趋于年轻化，出现相关症状要及时就诊，科学护膝护关节。

吕大爷被膝关节疼痛困扰多年，一直依靠自行贴膏药、口服药物缓解不适，没有到医院规范诊治，一拖就是十年。随着病情发展，膝关节逐步变形，站立行走都十分困难。经亲友推荐，吕大爷来到威海市文登区人民医院骨科就诊，被确诊为膝关节前内侧骨关节炎。经过手术治疗，术后4小时他便可独立行走，5天顺利出院，康复效果良好。

据介绍，关节炎并不是某一种单独疾病，是上百种累及关节及周围软组织病症的统称。当前我国关节炎患者基数较大，发病不再是老年人的“专属”，呈现年轻化趋势，常见类型主要分为骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎三类。

骨关节炎最为普遍，多见于中老年人和肥胖人群，根源在于关节软骨长期磨损退化，典型表现为上下楼梯、下蹲起身时关节疼痛，晨起关节短暂僵硬，活动之后不适感能够较快缓解。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，好发于30至50岁中青年女性，多为四肢关节对称性肿痛，晨起僵硬持续时间长，如果久拖不治，很容易破坏关节功能。痛风性关节炎多发于中年男性，由尿酸结晶沉积在关节诱发，发病突然，关节红肿剧痛，多见于大脚趾、脚踝、膝关节，经常饮酒、饮食油腻、作息不规律的人群风险更高。

医生提醒，当关节频繁出现下蹲、行走后酸胀无力，晨起僵硬卡顿、活动后缓解，关节活动弹响、反复肿胀隐痛、受凉不适加重，或是突发关节红肿刺痛、行走受限时，一定要提高警惕，切勿硬扛。

日常生活中可以做好防护，减少关节损伤：避免久坐久站、频繁深蹲、负重爬楼等加重关节劳损的动作，定时起身活动；积极控制体重，减轻膝关节负重；秋冬时节做好关节保暖，避免冷风、潮湿刺激；调整饮食结构，少吃高油、高嘌呤食物，坚持散步等温和运动，强化关节周边肌肉力量，提升关节稳定性。

“关节软骨无法再生，关节炎拖延越久，治疗难度越大。”威海市文登区人民医院医生表示，不少患者依赖膏药、按摩临时止痛，只能缓解表面症状，关节内部磨损和炎症仍在持续发展，严重时会关节变形、丧失活动能力。关节炎治疗遵循阶梯化诊疗思路：早期患者优先通过减重、康复训练、理疗、药物等保守方式减轻疼痛、保护软骨；病情发展后可采取关节腔注射干预；软骨磨损严重、保守治疗效果不佳的患者，可结合病情选择保膝手术、单髁置换、全膝置换等方式治疗。

医生呼吁市民重视关节健康，出现持续疼痛、僵硬、肿胀、弹响等异常症状时，及时到威海市文登区人民医院等正规医院检查评估，做到早发现、早干预、早治疗，科学守护关节健康。

（通讯员 姜坤）

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