正博小学开展视力保护与中医科普专题讲座

为深入贯彻“健康第一”的教育理念，切实提升学生健康素养与对中医文化的了解，济南高新区正博小学特邀山东中医药大学附属医院南丁格尔志愿服务队走进校园，开展健康科普进校园主题健康知识讲座，将近视防控与中医科普两大内容相结合，为家长、同学们带来一堂别开生面、干货满满的健康科普课。

首先，王君医生带来了预防近视专题科普讲座，用生动形象的语言、通俗易懂的案例，带领同学们一步步认识眼睛的构造，从角膜、晶状体到视网膜，让大家明白“心灵之窗”的工作原理，更清晰地点明近视已成为当前我国青少年面临的主要健康问题之一，引起了同学们的高度重视。

随后，王君医生结合青少年日常学习和生活习惯，详细分析了近视产生的各类原因，从不良坐姿、用眼过度到饮食不均衡等，逐一拆解，并耐心提醒大家，近视防控要从细节入手，及时纠正不良用眼习惯，做到防患于未然。理论讲解结束后，最令人期待的互动环节如期而至。王君医生亲自示范、耐心指导，带领同学们一起练习由山东中医药大学附属医院于娟教授创编的四明穴保健操，同学们挺直腰背、认真模仿，指尖轻按穴位，在舒缓的节奏中感受中医护眼的神奇。现场还设置了趣味问答环节，同学们积极举手、踊跃答题，对护眼知识的热情高涨，现场氛围热烈而活跃，欢声笑语中，护眼知识深深扎根在孩子们心中。

护眼科普意犹未尽，中医文化盛宴再启篇章。护眼科普结束后，高久肖医生为孩子们带来了一场趣味十足的中医文化小课堂，让同学们近距离感受中华传统医学的博大精深。他从“醫”字的字形演变讲起，深入浅出地为大家介绍中医外科的起源与发展，用生动的小故事、通俗的讲解，打破了同学们对中医的陌生感，带领大家领略中华传统医学的深厚底蕴与独特魅力，孩子们听得聚精会神，不时发出阵阵赞叹，纷纷被中医文化的神奇与智慧所折服。

讲座尾声，互动答疑环节点燃了现场的高潮。家长与同学们踊跃举手、积极提问，围绕“贴秋膘”的正确方式、不同季节的养生饮食、日常小病痛的中医调理等生活中的健康问题，与高久肖医生面对面交流。高医生耐心细致地逐一解答，用专业的中医知识，为大家破解生活中的健康困惑，给出实用、易操作的建议，在场的家长和同学们都听得十分认真，纷纷表示收获满满、受益匪浅。

此次省中医进校园活动，不仅让同学们系统掌握了科学的护眼方法，树立了正确的视力保护意识，更让孩子们在心中播下了传承中华优秀中医文化的种子，实现了“护眼科普”与“文化传承”的双向赋能，赢得了师生与家长的一致好评。愿每一位正博学子，都能守护好自己的“心灵之窗”，在中华优秀传统文化的滋养下，健康、快乐、自信成长！

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