感知日照丨不必谈屏色变，给孩子用数码产品关键在立好边界

张萍

暑假过半，不少家庭的日常里总绕不开一场和屏幕的拉锯战。家长忙着做家务、处理工作，扔给孩子平板就能换来半小时清净；老人带娃精力跟不上，点开动画就能让闹腾的孩子安静下来。时间久了又开始焦虑：怕伤眼睛，怕上瘾，怕孩子习惯了声光刺激就坐不住、不爱说话。一边是现实的照料压力，一边是对孩子成长的担忧，很多家长就在“放任”和“严禁”之间反复摇摆。

其实大可不必把电子产品当成洪水猛兽。数字化时代里，完全让孩子隔绝屏幕既不现实，也没必要。优质的科普动画、有声绘本、互动早教内容，能帮孩子开阔眼界、激发好奇心，偶尔用来填补照料的空隙，本身没什么问题。今年全国学前教育宣传月发出“共同守护数字时代的童年”的倡议，核心也不是全面禁用数字产品，而是强调不能用伴读、互动游戏类的数字产品替代图画书、玩具，不能让屏幕抢走真实陪伴的位置。真正该警惕的，是把电子设备当成“全职保姆”，图省心就把陪伴的责任全交给屏幕。

屏幕里的反馈永远是即时、直接的，点一下就有音效、有奖励，可真实的人际互动不是这样。一起读绘本时家长的语气变化，搭积木时失败了再尝试的过程，和小伙伴玩耍时的协商与打闹，这些藏在日常里的情绪感知、动手能力、共情意识，是预设好程序的电子内容永远给不了的。长期靠屏幕哄娃，孩子习惯了单向的感官刺激，慢慢就会对需要耐心的真实互动失去兴趣，专注力、表达能力都会受影响。有研究也证实，过早过多接触数字产品，对幼儿的注意力、语言交往和情感发展都会带来长期影响。

破解这份两难，核心不在“禁”，而在“界”，给电子产品的使用立好清晰又温和的规矩。比如按年龄定好每日使用时长，3到6岁的孩子每天累计不超过半小时，分成一两次用，吃饭、睡前绝对不碰；内容上提前筛选，关掉个性化推荐，只给孩子看提前挑好的优质内容，别让算法把低俗、刺激的内容推到孩子面前；更重要的是别把孩子扔给屏幕就不管，尽量陪着一起看，看完问问孩子看到了什么、喜不喜欢，把单向的观看变成亲子交流的契机，反而能把电子内容变成互动的载体。

立规矩也不用太强硬，别一到时间就猛地抢过设备，容易激起孩子的逆反心理。提前几分钟提醒“再看五分钟就到时间啦”，看完一起合上设备去玩个小游戏、吃点水果，用更有趣的事承接结束的失落，孩子慢慢就会接受规则。家长也可以做好榜样，别总在孩子面前抱着手机刷个不停，你放下屏幕陪孩子玩，孩子自然不会总想着平板。

说到底，电子产品从来只是育儿的辅助工具，不是替代品。家长不用为了偶尔用电子设备歇口气而愧疚，也不能图省心就放任不管。划清边界、用好内容、做好陪伴，就能让数码产品成为成长的助力，而非童年的牵绊。

免责声明：以上数据来源于天眼查等平台，相关内容仅为传递更多信息之目的，不代表本网观点，亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。如有侵权请联系0531-85193563。

本文来源：山海天